YOGA DES ELEMENTS
Retraite sur l'île Lanzarote aux Canaries 

Une semaine de Yoga au contact de la beauté et de la force des éléments, sur la volcanique île Lanzarote. Un cadre exceptionnel pour s'offrir un temps de régénération et de transformation grâce à la pratique du yoga et aux pouvoirs de la Nature

 

Cette île serait, dit-on, le 3ème endroit le plus magnétique du globe ... et mon intuition me dit que cela est fort possible, tant ce petit bout de terre ne laisse pas ses visiteurs indifférents, qu'ils viennent s'y reposer ou s'y revigorer. 

Sculptée par les vents atlantiques, île volcanique façonnée par les coulées de lave, Lanzarote offre des paysages lunaires, aquatiques, fleurissants au printemps, ... une diversité rare sur un si petit bout de terre !

Je vous y ai imaginé une semaine de pratiques de yoga connectées aux éléments de la Nature, pour les ressentir et vivre leurs enseignements avec encore plus d'intensité. Préparez-vous à vivre une profonde transformation intérieure.

 

Profitez de pratiques variés, avec des Kriya (exercices de purification), du Hatha traditionnel, du Hatha Flow, du Yin Yoga et du Yoga Nidra ...

Explorez la puissance des éléments en vous grâce aux méditations des éléments et aux pratiques en extérieur, que ce soit dans un cratère, sur les rochers volcaniques au bord de l'océan, ou lors d'une randonnée dans un paysage fantastique au sommet de falaises, ... 

Alignez-vous à travers la résonance des chants de mantra.

Ressentez les éléments au plus profond de vos cellules et laissez-vous transformer par les pratiques de yoga, pour créer de l'espace en vous.

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La nature canarienne sera aussi dans votre assiette puisque notre chef cuisinier Xavier saura interpeller chacun de vos sens avec une cuisine qui invite à la conscience du moment, au bonheur d'être là. L'influence de ce que nous mangeons sur ce que nous vivons sera l'occasion de s'immerger plus intensément au cœur de chacun des éléments.

Vous serez accueilli.e.s dans des habitations canariennes traditionnelles, sur un site en pleine nature et isolé du village le plus proche. Le cadre est paradisiaque : à deux pas des plages sauvages, au pied de cratères, tout en restant accessible puisque nous serons à une dizaine de minutes à pied de Caleta de Famara, village connu pour ses vagues dans toutes les îles Canaries.

 

Privatisé pour la retraite, le site a été rénové avec beaucoup d'amour, de soin et de confort, pour le plus grand bonheur de ses résidents.

Au gré de la météo, les pratiques de yoga pourront avoir lieu sous le dôme géodésique hautement vibrant, ou alors en extérieur, au bord de l'océan, dans un cratère,  ... 

Le temps libre prévu l'après-midi vous laissera le loisir de vous reposer, de vous baigner dans la piscine ou dans l'océan, et de vous balader dans les spacieux paysages aux alentours. Et si vous le souhaitez, jetez-vous dans les éléments de l'île grâce aux activités proposées en extra : poterie, plongée, surf, parapente, ou encore massage holistique.

Le programme convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants avancés, plusieurs niveaux de posture étant proposés. Les places sont limitées à 12 participants. La retraite a lieu 2 fois :

 

>> Du samedi 19 au samedi 26 mars 2022

>> Du samedi 26 mars au samedi 2 avril 2022

Programme et journée type :

Samedi 
 

Arrivée et installation à partir de 17h, dîner

 

Du dimanche au vendredi

 

(chaque jour est dédié à un élément, le dernier jour est une synthèse)

>> La Terre, le corps physique comme expérience d'incarnation, l'axe de vie

>> L'eau, source de vie, purification de la sphère émotionnelle et amour inconditionnel

>> Le feu, foyer et digestion, renaissance et expansion

>> L'air, les mondes de l'esprit vers l'éveil de conscience

>> L'éther, l'espace et le vide comme support aux Etres

>> La danse des 5 éléments


*08:30-11h30 :  Kriya, Pranayama, Hatha, Flow et méditation - théorie des éléments

 

12h brunchtemps libre et étude personnelle
 

*18:30-20:30 Yoga doux et Méditation, chant de Mantra

 

dîner

 

Samedi 

brunch et départ

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Lea

Enseignante de yoga et énergéticienne, j'ai vécu plusieurs mois sur l'île de Lanzarote et j'ai eu envie de partager avec vous toute la force et la beauté de ce lieu incroyable, tellement ressourçant et régénérant. Je vous guiderai tout le long de la semaine, avec douceur, écoute et bienveillance. Généreuse dans mes enseignements, je vous ferai explorer les élements en utilisant différentes facettes du yoga, parfois puissant, dynamique, parfois tout doux, en silence ou en mantra ... pour que vous puissiez vous (re)trouver et vivre une véritable transformation intérieure.

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Xavier

D’origine Franco-Libanaise, Xavier fait voyager sa cuisine depuis une dizaine d’années entre l’Europe du nord, l’Amérique du sud et le Moyen orient. Passionné par l’Histoire, les savoirs antiques et formé dans les étoilés Nordiques, il a depuis appris à effacer ses gestes, à revenir à quelque chose de plus essentiel, plus primitif. Fasciné par la cuisine au feu de bois, la relation étroite entre les éléments et ce qui nous nourrit est devenue évidente.

Alors que les papilles s’excitent, le cœur s’apaise. Manger c’est être vivant. C’est se soigner, se libérer du passé et préparer son avenir. C’est une routine que l’on accompli chaque jour. C’est avec cette conviction qu’il partagera avec vous la cuisine qui l’anime.

TARIFS

Lit simple dans suite partagée, salle de bain partagée 2 à 3 personnes : 940€

 

Lit double en chambre simple dans suite partagée, salle de bain partagée 2 à 3 personnes : 1 190 €

 

Suite privatisée pour 2 personnes en lit double, idéal couple, salle de bain privatisée : 910 € par personne

 

Suite privatisée pour 1 personne, lit double, sdb privatisée 1 410€

Le tarif comprend :

Tous les cours de yoga au programme de la retraite, l’accès à la piscine, la pension complète depuis le samedi soir avant le dîner jusqu’au samedi suivant après le brunch, le ménage quotidien effectué dans les chambres, et l'accompagnement pour organiser si besoin votre transfert depuis l’aéroport et vos activités en extra.

 

Le tarif ne comprend pas : 

Les billets d'avion (prévoyez entre 50 et 150€ pour un billet aller-retour bagage en cabine), le coût des transferts à l’aéroport, les activités en extra (massage, initiation surf, parapente, plongée, etc.), la location de voiture.

L’accès à l’île Lanzarote se fait par voie aérienne à l’aéroport d’Arrecife, sur présentation du Pass sanitaire, ou d’un test PCR datant de moins de 72h. Sur l’île, il est possible de réaliser un test PCR à présenter lors des contrôles pour le retour en France. L'île située au large du Maroc est à environ 3h de vol. Des vols décollent depuis Paris, Nantes, Bordeaux, Lyon, Bilbao ...

Il vous appartient de faire le nécessaire pour être en règle, aucun remboursement des arrhes ne sera possible si vous n’êtes pas en mesure de présenter les documents demandés. 

INFOS

La réservation n'est définitive qu'après le versement de 50% d'arrhes.
En cas d'annulation de la part du participant, il sera proposé d'utiliser les arrhes pour prendre part à une autre activité organisée par Yogalaia. Si cela n'est pas possible, les arrhes ne seront pas remboursées, sauf dans les cas suivants : raison de santé (sur présentation d'une attestation médicale attestant de l'incapacité à suivre le stage), et si la place est réservée par une autre personne (retenue de 50€ sur les arrhes pour les frais administratifs). Dans ce cas, les arrhes seront restituées dans un délai de 30 jours.